吃什么可以补脑呢？

Question

我感觉最近健忘的越来越厉害了，想吃一些提神补脑的食物，吃什么比较好呢？

Answer 1

蜂蜜提神补脑，延缓衰老的作用，建议常吃。蜂蜜可以安五脏，益气补中，久服能强志轻身，延年益寿。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神补脑，耳聪目明，身手矫健，容光焕发。