萝卜鲜虾怎么做好吃呢？

Question

在我们单位我是最胖的一个人，所以我要减肥，听说吃萝卜鲜虾有减肥效果，这道食物是怎么做的呢？

Answer 1

萝卜鲜虾可以减肥，因为它热量低、高纤维，又有饱足感。材料：草虾、红萝卜、白萝卜、柴鱼片、盐。做法：草虾洗净备用，白萝卜、红萝卜分别洗净、去皮、切大块。锅中入水加入白萝卜、红萝卜及柴鱼片一起煮至萝卜熟烂后，再放入炒虾。待水滚后，加入调味料即可。