牛蒡萝卜汤有啥功效的作用？

Question

我年龄大了之后就变得特别容易胖，朋友建议我喝牛肉萝卜汤，这种汤有什么养生作用？

Answer 1

它能改善你的体质，牛蒡是一种具有药效的蔬菜，它所含的食物纤维是水溶性的，可以为肠道来个彻底的大扫除，减肥不伤身，而萝卜中含有丰富的营养成分，还能加强身体的新陈代谢，让体内堆积的脂肪有效被排除，从而打造成易瘦体质。