怎样做蜂蜜西红柿果冻？

Question

我最近吃得清淡，但就是不能降低体重，又不想节食，之后朋友就建议我多吃蜂蜜西红柿果冻，那要怎样做？

Answer 1

做这种蜂蜜西红柿果冻必须要保证食物的营养，常吃能减脂，做法：准备大的番茄2颗、洋菜粉大约20g、蜂蜜1汤匙、水300㏄。将西红柿烫后去皮打成汁，再过滤，留着备用。在汤锅加入水与洋菜粉待煮沸之后关火，将番茄汁倒入与洋菜汁后拌匀，等凝结之后放入冰箱。食用时再根据自己的喜好添加适量的蜂蜜，就是一道健康无负担的优质点心。