吃什么食物能让肌肤变得紧致呢？

Question

我面部的肌肤有些松弛，吃什么食物才能够让肌肤变得紧致呢？

Answer 1

想要让肌肤变得紧致可以经常吃鱼肉。要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的改善肌肤。