生姜白萝卜瘦身汤怎样做？

Question

我看了一本养生书籍，听说经常喝生姜白萝卜汤可以瘦身，减肥，那究竟是怎样做的？

Answer 1

生姜白萝卜汤可以起到燃烧脂肪的作用，生姜白萝卜汤可以加强身体的血液循环效率，并且有效的控制食欲。尤其是天气寒冷的时候，更可以维持身体代谢的稳定性，避免肥胖。首先把生姜和洗净的白萝卜切片，葱洗净留须。然后把材料放入砂锅中，加入适当的清水，熬煮三十分钟左右，加入少许的蜂蜜既能调味又可以预防便秘。