羊肉有什么营养价值呢？

病情描述:

我从小就喜欢吃羊肉，特别是冬天吃有大补的效果，羊肉有什么营养价值呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

羊肉又名肉，是全世界食用的主要肉类之一。因羊是纯食草动物，其肉质细嫩，脂肪及胆固醇的含量都比猪肉和牛肉低。冬季食用，可达到进补和防寒的双重效果。

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