食用哈密瓜有什么好处呢？ - 问答频道

食用哈密瓜有什么好处呢？

病情描述:

最近街上又开始买哈密瓜了，食用哈密瓜有什么好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

汗液流失过量，会造成钾元素缺乏，导致身体出现倦怠无力、头晕头痛、食欲不振等暑热症状，因此多吃哈密瓜可以帮助我们有效减少低钾造成的暑热症状。同时哈蜜瓜瓜瓤的橙黄色源于胡萝卜素，这是一种强大的抗氧化剂，可以帮助我们抵抗烈日危害。

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