预防便秘食用黄瓜有用吗？ - 问答频道

预防便秘食用黄瓜有用吗？

女，35岁 2018-09-02 21:02

病情描述:

我最近老是便秘，很难受，预防便秘食用黄瓜有用吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-02 21:24

有用，黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

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