记忆力减退喝什么茶好呢？

Question

我最近出现了记忆力减退的情况，喝什么茶能够缓解症状呢？

Answer 1

龙须菖蒲茶很适合用来提高记忆力。配方：龙须10克、石菖蒲5克，先将龙须加水煎沸10分钟，再加入石菖蒲蒸沸15分钟即可，每日1—2剂，代茶饮。该茶具有镇静、宁心安神作用，适用于失眠多梦、记忆力减退者。