常吃南瓜对身体有哪些好处？ - 问答频道

常吃南瓜对身体有哪些好处？

女，34岁 2018-08-31 22:58

病情描述:

我喜欢吃南瓜,物美价廉味道也不错,常吃南瓜对身体有哪些好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-31 23:25

南瓜的营养成分较全，其中含有丰富的糖类、维生素、氨基酸及多种微量元素。常吃南瓜可以提高人体免疫力，并可有效防止高血压和糖尿病。此外，南瓜中的脂肪含量较低，具有美容减肥的功效。

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