只吃水果能减肥吗？ - 问答频道

只吃水果能减肥吗？

病情描述:

体重严重超标，目前正在减肥，每顿只吃水果，这样能减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

每顿只吃水果，对身体健康是有影响的，时间长了会导致营养不良。美国最新研究表明，每天摄入一定的瘦肉蛋白更易减少饥饿感，且有助于防止低血糖。

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