小米南瓜粥可以养胃吗？

Question

昨天自己尝试做了一下小米南瓜粥，感觉味道还不错，小米南瓜粥有没有养胃的功效？

Answer 1

小米南瓜粥有助于养胃，适合胃部不适人群食用。养胃食物主要有小米、南瓜、山药、猴头菇，药物可遵医嘱选择铝碳酸镁、瑞巴派特、替普瑞酮等。

一、食物

1、小米

小米富含B族维生素和膳食纤维，能温和滋养胃黏膜，缓解胃酸过多引起的不适。

2、南瓜

南瓜含果胶和胡萝卜素，可保护胃壁免受刺激，促进溃疡面修复。

3、山药

山药黏液蛋白能形成保护层，减少胃酸对胃壁的侵蚀，改善消化不良。

4、猴头菇

猴头菇多糖具有抑菌作用，可调节胃肠菌群平衡，减轻胃炎症状。

二、药物

1、铝碳酸镁

中和胃酸并形成保护膜，适用于胃食管反流或胃溃疡急性发作期。

2、瑞巴派特

促进胃黏膜修复，用于慢性胃炎伴糜烂或胃黏膜损伤的辅助治疗。

3、替普瑞酮

增加胃黏液分泌，改善胃血流，适用于萎缩性胃炎患者。

胃部疾病需明确病因后规范治疗，饮食调理应避免过烫、辛辣刺激，少食多餐更有利于胃肠功能恢复。