雾霾天吃什么能润肺抗病毒呢

Question

雾霾天对我的呼吸系统影响最大，雾霾天吃什么能润肺抗病毒呢？

Answer 1

雾霾天可以适量吃银耳、百合、白萝卜、雪梨等食物，也可以遵医嘱吃川贝枇杷露、清肺抑火片、养阴清肺丸、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、银耳

银耳富含多糖和胶质，有助于滋润肺部黏膜，缓解雾霾引起的咽喉干燥。

2、百合

百合具有润肺止咳功效，其含有的生物碱成分对呼吸道有保护作用。

3、白萝卜

白萝卜中的芥子油能促进呼吸道纤毛运动，帮助排出吸入的颗粒物。

4、雪梨

雪梨含有丰富水分和维生素，可生津润燥，减轻雾霾对呼吸道的刺激。

二、药物

1、川贝枇杷露

川贝枇杷露具有润肺化痰功效，适用于雾霾引起的干咳症状。

2、清肺抑火片

清肺抑火片能清热解毒，缓解雾霾导致的咽喉肿痛等不适。

3、养阴清肺丸

养阴清肺丸用于肺阴不足引起的干咳少痰，可改善呼吸道防御功能。

4、板蓝根颗粒

板蓝根颗粒具有抗病毒作用，可预防雾霾天并发的呼吸道感染。