吃什么能预防胸部下垂呢？

Question

听别人说女人年岁越来越大，胸部也往往会越来越下垂，平时吃什么可以预防胸部下垂呢？

Answer 1

平时生活中可以吃一些莴笋，莴笋是传统的丰胸，蔬菜能调养气血，促进乳房部位的供营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。其次木瓜是丰胸食品的首选，红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃，滋补催乳，滋补身体的作用。另外可以吃一些核桃，可以延缓乳房衰老，而且核桃中蛋白质，矿物质，b族维生素也很丰富。

Answer 2

多吃橙子能有效的预防胸部下垂。橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃橙子丰胸效果最好。