长期吃素菜会造成的危害是什么

Question

长期吃素菜不吃荤菜，会造成什么样的身体问题？

Answer 1

长期素食不吃荤可能会引起胃酸、消化酶的减少，味觉降低，引起食欲不佳。对于育龄夫妇来说，长期素食还会影响女性体内性激素的分泌，容易造成婚后不育。所以长期吃素菜，不吃荤菜对身体可能带来较大的不适，建议适当吃荤菜，保持良好的饮食习惯。