吃蘑菇有什么好处呢？ - 问答频道

吃蘑菇有什么好处呢？

病情描述:

特别喜欢吃蘑菇，听说蘑菇有很多好处，想了解一下，吃蘑菇都有什么功效呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃蘑菇的好处确实非常多，蘑菇还是维生素A的宝库，维生素D也十分丰富，蘑菇中的纤维，能够有效通便排毒，促进人体肌肤的健康。

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