酸奶具有什么营养价值呢？

Question

习惯在午餐的时候给自己加一杯酸奶补充能量，这个酸奶都有什么营养价值呢？

Answer 1

酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。