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孕妇适合吃哪种蔬菜

女，28岁 2018-08-28 23:41

病情描述:

我刚刚确定自己怀孕了，就想多补充营养，那我适合吃哪种蔬菜？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-29 00:15

蔬菜对于孕妇来说是非常健康的食物，其中最适合在春天食用的是韭菜。因为韭菜性温，而春天气候忽冷忽热，韭菜适合保养人的阳气。韭菜汁和生姜汁加糖调服，可治疗孕妇恶心、呕吐等孕吐反应。

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