补充蛋白质可以提高免疫力吗？ - 问答频道

补充蛋白质可以提高免疫力吗？

女，30岁 2018-09-02 21:38

病情描述:

听说蛋白质和免疫力息息相关，请问补充蛋白质可以提高免疫力吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-02 21:52

人体在与外界作斗争维持免疫力的过程中，抗体是必不可缺的武器。蛋白质是形成抗体的基础，缺乏蛋白质直接影响抗体合成，相当于打仗没有刀枪。含蛋白质丰富的食物很多，牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆等都是优质蛋白质的良好来源。

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