患有由铁缺乏引起的贫血要怎样做

Question

我昨天发现患上了由铁缺乏引起的贫血，患有由铁缺乏引起的贫血要怎样做呢？

Answer 1

铁缺乏性贫血可通过调整饮食、口服铁剂、治疗原发病、定期监测等方式改善。铁缺乏性贫血主要由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、妊娠需求增加等原因引起。

1、调整饮食

增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物摄入，搭配维生素C促进铁吸收。避免浓茶咖啡影响铁吸收。

2、口服铁剂

硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂可快速补铁。口服铁剂可能出现黑便、胃肠不适等副作用。

3、治疗原发病

月经过多可能与子宫肌瘤、内分泌失调有关，消化道出血可能与溃疡、肿瘤有关。需针对病因进行治疗。

4、定期监测

补铁治疗2周后复查网织红细胞，4周后复查血红蛋白。治疗达标后仍需继续补铁3-6个月。

建议保持均衡饮食，避免过度节食，出现头晕乏力等症状及时就医检查。补铁期间注意观察大便颜色变化。