喝柠檬泡水有什么好处呢

Question

我看有些同事经常喝柠檬泡水，说喝着有好处，但是我想了解一下喝柠檬泡水有什么好处呢？

Answer 1

柠檬泡水应该是大家比较常喝的一种饮品，柠檬本身含有多种有益元素，通过泡水减轻酸度的同时能够帮助大家调理身体。泡水喝的柠檬水可以预防高血压以及祛痰等作用，这是因为含有能够其预防作用的物质，再者常喝柠檬水也是对预防肾结石有帮助，建议这方面问题的人群要适当吃些。