柚子有什么功效和作用？

Question

我男朋友经常会把柚子剥好送给我吃，听她说女孩子多吃柚子很好，吃这个有啥用呢？

Answer 1

多吃柚子能补充维生素，现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。