蜂蜜对身体有哪些好处呢？ - 问答频道

蜂蜜对身体有哪些好处呢？

病情描述:

我旅游的时候买了很多的蜂蜜，经常吃蜂蜜对身体好吗？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

蜂蜜对身体有很大的好处。蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

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