喝咖啡有什么好处？

Question

我熬夜的时候一般是靠咖啡提神，喝咖啡都有什么好处？

Answer 1

喝咖啡的好处包括：每天两杯咖啡，有助于缓解剧烈运动后的肌肉酸痛症状。你没必要定时喝咖啡，只要在运动后喝两杯，就能让肌肉恢复过来。