喝咖啡有什么好处？

病情描述:

我熬夜的时候一般是靠咖啡提神，喝咖啡都有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝咖啡的好处包括：每天两杯咖啡，有助于缓解剧烈运动后的肌肉酸痛症状。你没必要定时喝咖啡，只要在运动后喝两杯，就能让肌肉恢复过来。

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