牙龈出血是因为缺乏维生素吗？

Question

我在刷牙的时候发现牙龈出血，有时候一上火牙龈也会肿痛，这是因为缺乏维生素吗？

Answer 1

牙龈的问题除了跟牙周卫生状况有关系，跟维生素缺乏确实有一定关联。牙龈健康必须的微量元素包含维生素C，缺少的话会导致牙齿松动、牙龈充血等。因此多吃含维生素C的食物对牙龈健康具有重要作用。建议平时可以多吃西红柿、菠菜改善。