芹菜配牛奶减肥怎么样 - 问答频道

芹菜配牛奶减肥怎么样

女，27岁 2018-08-31 22:50

病情描述:

我知道芹菜可以减肥，请问芹菜要是加牛奶一起吃可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-08-31 23:31

芹菜搭配牛奶是减肥饮品的首选。芹菜减肥和牛奶减肥是常用的减肥方法，已经普遍被人所接受。芹菜是高纤维食物，芹菜中含含有丰富的维生素和游离氨基酸。瘦身的牛奶必须选择高钙低钙型。牛奶和芹菜配在一起是减肥之良方。

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