吃土豆有什么好处？ - 问答频道

吃土豆有什么好处？

女，26岁 2018-09-01 21:12

病情描述:

前段时间在俄罗斯旅游的时候，也跟着他们当地人吃了很多土豆，吃土豆的好处都有哪些？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-01 22:05

吃土豆的好处主要体现在:做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。

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