吃黄豆可以补充身体的钾吗？ - 问答频道

吃黄豆可以补充身体的钾吗？

女，26岁 2018-09-03 21:25

病情描述:

炎热的夏天出汗比较多，所以我担心缺钾，想食疗补充一下，吃黄豆可以补充身体的钾吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 21:41

出汗较多的人身体容易缺钾的，这个时候就可以吃一些黄豆，黄豆含有丰富的钾元素，每100克黄豆含钾量高达1503毫克。高血压患者常吃黄豆，对及时补充体内钾元素很有帮助。

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