喝酸奶会增肥吗？ - 问答频道

喝酸奶会增肥吗？

女，26岁 2018-09-02 22:29

病情描述:

我最近消化不太好，经常喝酸奶，喝酸奶会不会增肥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-02 23:00

虽然酸奶看起来比较健康，但是喝酸奶也能增肥吗?答案是肯定的。100克牛奶所含的热量为57千卡，而等量的酸奶所含的热量为76千卡，当然，这里指的是全脂酸奶。

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