常吃蜂蜜有哪些好处 - 问答频道

常吃蜂蜜有哪些好处

女，26岁 2018-08-31 22:49

病情描述:

现在我坚持每天早上都喝一杯蜂蜜水，长期下去会有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-08-31 23:21

蜂蜜的营养价值很高，经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。

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