怎样吃海带可以减肥 - 问答频道

怎样吃海带可以减肥

女，26岁 2018-08-28 22:07

病情描述:

我非常喜欢吃海带，今天买了些很新鲜的海带，打算做减肥食谱，那怎样做来吃才能更好的减肥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-08-28 22:22

可以做海带粉吃，海带粉末可以加在米粥里面煮着吃，吃法：将海带洗后晒干碾成粉末，每日3次，每次5克。连服1～3个月。功效：对肥胖症有疗效。热量：30卡。

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