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早餐吃什么好呢？

女，27岁 2018-08-29 21:40

病情描述:

每天早上起床后，总是没有食欲，不知道该吃什么，谁能给支招啊早晨吃什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-29 22:40

早餐尽量丰富一些，早餐是一天活力的来源。粗粮粥、全麦面包、水果、一个鸡蛋、一杯牛奶，这些都是不错的早餐食谱。让自己的早餐尽量丰富些，才能从一大早就充满能量神采奕奕。

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