为什么吃豆类能让皮肤变得光滑？ - 问答频道

为什么吃豆类能让皮肤变得光滑？

女，56岁 2018-08-30 21:55

病情描述:

妈妈常常嘱咐我多吃豆类食品，可以让皮肤变得光滑，为什么吃豆类能让皮肤变得光滑？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-30 22:49

吃豆类食品的确可以让皮肤变得光滑，是因为它们含有大量的植物化合物异黄酮，对皮肤胶原具有保护作用。通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹，使皮肤更光滑。

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