更年期会导致缺钙吗？ - 问答频道

更年期会导致缺钙吗？

女，55岁 2018-09-02 22:06

病情描述:

最近没有食欲，情绪不稳定，医生说我这是更年期导致缺钙了，那要怎么补钙呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冷启刚主任医师山东省立医院 2018-09-02 23:04

会的，更年期雌激素水平会发生变化，体内钙流失加快，更需要注意补钙。此时可以喝点牛奶，多吃富含维生素C的蔬菜、瓜果和维生素D的鲜鱼等食品。并能有效维持人体酸碱的平衡。

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