空腹喝豆浆对身体有害吗？ - 问答频道

空腹喝豆浆对身体有害吗？

女，26岁 2018-09-03 22:32

病情描述:

通常早餐就是喝一杯豆浆，但是听说空腹不能喝豆浆，空腹到底可不可以喝豆浆?

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-03 23:25

许多人喜欢早餐先喝一杯豆浆，然后才开始吃早餐。其实这样是很不科学的。如果空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，营养就会大打折扣，因此，饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品。

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