蜂蜜可以和韭菜一起吃吗？

病情描述:

我最近吃烧烤韭菜的时候会摸上一些蜂蜜，蜂蜜可以和韭菜一起吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

要注意蜂蜜不宜与韭菜同，食用韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

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