鲐鱼蛋白质含量高不高？ - 问答频道

鲐鱼蛋白质含量高不高？

女，26岁 2018-08-31 22:19

病情描述:

鲐鱼的营养价值好不好，对人体有哪些积极的作用？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-08-31 22:31

鲐鱼的蛋白质含量高于大黄花鱼、带鱼和鲳鱼，都属于高蛋白、低脂肪的鱼类，青少年和儿童多吃有助于生长发育、提高智力，老年人食用也有一定的帮助。

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