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吃莲藕可以健脾开胃吗?
病情描述:
我最近胃口不是很好,吃莲藕可以健脾开胃的吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-27 22:30
    通便止泻,健脾开胃---莲藕中含有粘液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康
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