常吃芝麻对女性有什么好处？

Question

吃芝麻都是为了黑发，想知道常吃芝麻对女性有什么好处？

Answer 1

芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。