春天适合吃什么补品？ - 问答频道

春天适合吃什么补品？

女，35岁 2018-08-27 21:01

病情描述:

春天最适合补身体，在春天要吃些什么补品补身体呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-27 21:56

最适合的补品，大枣蜂蜜最养肝。春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做一点粥来食用，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。

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