减肥的人可以吃苹果吗？ - 问答频道

减肥的人可以吃苹果吗？

病情描述:

最近这段时间在减肥，妈妈叫我多吃些苹果，那减肥的人可以吃苹果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

减肥的人很适合吃苹果的。减肥苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。

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