水果吃多了对身体好吗？ - 问答频道

水果吃多了对身体好吗？

病情描述:

我平时特别喜欢买水果，几乎每天做果盘吃，水果吃多了好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

水果吃多了对身体是有影响的，蔬菜的含糖量通常很低，热量也低，多吃不会影响热量摄入。而吃水果太多，就有糖分摄入过多的担忧。

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