吃洋葱有什么好处呢？

Question

我特别喜欢生吃洋葱，听别人说吃洋葱对身体有很多好处，吃洋葱有什么作用呢？

Answer 1

吃洋葱确实对身体不错，但一定要注意不要吃太多，以免上火。洋葱是常见蔬菜，其所含的辛辣成分“硫化丙烯基”，能增强人体对维生素B1的吸收利用。