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栗子对瘦身有效果吗？

女，25岁 2018-08-28 21:27

病情描述:

每到夏天我都想瘦成一道闪电，听说吃栗子也有瘦身的效果，想知道是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-08-28 22:05

吃栗子不宜多吃，对瘦身也是有一定效果的，因为栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

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