过量吃豆腐的坏处有哪些呢？

Question

我喜欢吃豆腐，有时买太多舍不得丢掉全部吃下去了，过量吃豆腐的坏处有哪些呢？

Answer 1

过量吃豆腐促使肾功能衰退，我们吃进体内的植物蛋白质经过一系列的代谢后，最终会通过肾脏排出体外，因此年轻人过量吃豆腐并不会发生什么意外情况。但对于肾脏排泄废物的能力下降的老年人来说，稍微过量吃豆腐会会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，更有可能会导致肾功能的进一步衰竭。