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吃樱桃能补铁吗?
病情描述:
我有点贫血,是缺铁性贫血,我想吃些补铁的食物,吃樱桃能补铁吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    吃樱桃是能补铁的,而且吃樱桃有能抗贫血,促进血液生成。樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
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