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男性应该多吃什么食物

男，48岁 2018-08-27 22:47

病情描述:

我的工作压力非常大，我在平时应该多吃什么食物来帮助调理呢？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-08-27 23:45

男性的饮食非常关键，男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维生素C，应付工作。

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