春天吃什么粥好呢？

Question

春季我很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，春天吃什么粥好呢？

Answer 1

经常吃山药或大枣，可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等传染病的几率，因此非常适合春天食用。