多吃胡萝卜对身体好吗？ - 问答频道

多吃胡萝卜对身体好吗？

病情描述:

我很喜欢吃胡萝卜，平时经常生吃胡萝卜，多吃胡萝卜对身体有好处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

多吃胡萝卜对身体是有好处的。维生素A丰富的食物有动物肝脏、蛋类、奶油;植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A，因此多吃胡萝卜也很好。

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